Existe algo que não tem preço que separa as pessoas de sucesso daquelas que não conseguem bons resultados, se trata de algo muito valioso se você realmente deseja conquistar seus sonhos e ter uma vida de realização, estamos falando de mindset a atitude mental para o sucesso.
O que você acha de começar a conquistar o que deseja? Independente da mudança que você espera ter na sua vida tudo começa por você. Vamos mostrar a importância do mindset que pode ser um grande aliado ou o seu maior desafio nessa jornada!
Afinal, o que é mindset?
Mindset é forma de pensar, é como seus pensamentos de vida funcionam diante de diversas situações, sobre a forma que sua mentalidade reage diante de todas as adversidades, imprevistos, conquistas, vitórias e perdas que possam surgir.
Como você age em determinadas situações é ligado a forma como você encara sua vida e isso é fruto do seu mindset.
Existe 3 tipos de visões que definem sua mentalidade:
Mentalidade Fixa x Mentalidade de Crescimento
A psicóloga Carol S. Dweck profissional referência na área de psicologia da Universidade de Stanford nos Estados Unidos escreveu o livro “Mindset: A nova psicologia do sucesso”, nessa obra ela explica que nosso mindset nos mostra como enxergar os eventos positivos e negativos das nossas vidas e como reagir diante disso. Depois de anos de estudos a pesquisadora chegou à conclusão que existem dois tipos de mentalidades: a progressiva (crescimento) e a fixa.
Mindset Fixo
Sabe aquelas pessoas que a cada dez palavras ditas nove são críticas? Pessoas que acham que nada é bom? São exemplos de mentalidade fixa. Pessoas com essa forma de agir adquirem muitos pensamentos negativos e tem tendência a se manterem desmotivadas tanto no contexto pessoal como profissional. Esses indivíduos sentem que são incapazes de conquistar suas metas pois acreditam que não nasceram com dons e capacidades naturais e nem podem desenvolver os conhecimentos que precisam ao longo do tempo.
Pessoas com essa mentalidade são extremamente inseguras e se sentem frustradas por sempre acharem que algo está faltando e que elas não têm a mínima chance de conquistarem o que realmente querem.
Portanto essas pessoas não possuem muitas vitórias e quando conseguem algo não se sentem satisfeitas por não valorizarem nem a si próprias e isso pode afetar suas vidas em todos os aspectos por ficarem estagnadas e sem vontade de se desenvolverem não experimentam o verdadeiro sucesso profissional.
MIndset de crescimento
Já encontrou aquelas pessoas que surpreendem pela competência e pelo comportamento? Pessoas que se destacam em qualquer lugar que vão? São exemplos de mentalidade de crescimento também conhecida como mentalidade progressiva e esse tipo é totalmente diferente do anterior por serem cheios de vida.
Pessoas com esse perfil se destacam pois aceitam desafios e procuram crescimento constante elas sentem que suas habilidades podem ser desenvolvidas se elas se esforçarem, tiverem foco e determinação.
Esses indivíduos não têm medo de errar pois reconhecem no medo uma oportunidade de aprendizado e crescimento e sabem que altos e baixos fazem parte da jornada de uma pessoa rumo ao sucesso.
Esse grupo é feito de indivíduos que sabem enxergar os pontos positivos da situação e através de um mapeamento corrigem os pontos negativos, eles não ficam focando por muito tempo no problema pois a busca é a solução. Cargos de lideranças e responsabilidade são entregues para esse tipo de perfil que com sua mentalidade de crescimento se torna peça essencial para o sucesso de qualquer empresa.
Como fortalecer o seu mindset?
Todas as pessoas têm os dois tipos de mindset porém é importante saber como cada um atua em cada parte da vida para assim começar a trabalhar o mindset de crescimento alcançando bons resultados inclusive o tão sonhado sucesso profissional.
Temos a incrível capacidade de aprender com as experiências e assim ter o poder de mudar o rumo da nossa história, sendo assim investir em um mindset de crescimento é algo que pode transformar sua vida e trazer excelentes resultados.
O melhor é que você pode fazer isso a qualquer momento, sempre podemos evoluir!
Mesmo que atualmente você possua uma mentalidade fixa predominante, cheia de pensamentos negativos e frustrações você pode mudar sua forma de pensar se realmente estiver dedicado a essa transformação interna o que vai influenciar nos seus resultados e consequentemente na sua vida inteira. Acompanhe algumas dicas que separamos para a construção de um mindset de crescimento:
1) Saiba o que causa o mindset fixo em você
Esse é momento que você não deve se julgar apenas observar como sua mente encara diversos tipos de situações. Fique consciente diante dos momentos que o mindset fixo se desenvolve isso pode acontecer em situações de muita autocobrança, medo, preguiça, críticas, inclusive quando tem que assumir muitas responsabilidades, situações de pressão também podem ser “gatilhos” para esse tipo mentalidade.
Tente identificar seu comportamento diante desses eventos. O que você pensa? Por quanto tempo sustenta pensamentos negativos?
2) Aceite que mindset fixo existe
Somos uma mistura tanto do mindset fixo como do mindset de crescimento e precisamos entender que isso é humano. Sendo assim não se culpe tanto quando o mindset fixo aparecer apenas tente identificar o que está ocorrendo e como você pode modificar isso.
3) Crie um personagem para seu mindset fixo
Faça com que esse tipo de mentalidade tenha um nome como se fosse uma pessoa. Nessa hora aproveite a sua criatividade pois esse nome pode ser algo que você mesmo criou, viu em um filme, um personagem do cinema ou quadrinhos. Seria interessante que você escolhesse um nome que não gosta até porque você não daria um bom nome para alguém que te prejudica tanto. Certo?
4) Entenda a situação para assim mudar a sua “personagem”
Quando essa “personagem” surgir não tente expulsar apenas deixe ela se manifestar. É importante dizer que esse personagem do “mindset fixo” teve origem para te proteger e assim te deixar em segurança, porém isso acaba te aprisionando.
Preste muita atenção quando essa “personagem” do seu mindset fixo aparecer, perceba o que ela deseja te dizer e como você se sente com isso. Fique atento ao que você faz, quais os resultados que você gera no momento.
O quanto essa “personagem” afeta não somente você mas todos ao seu redor?
Após identificar os pontos que o mindset fixo se torna presente e suas razões para existir comece a mudar seus hábitos e também questionar as suas convicções.
Exemplo de questionamentos:
Por qual motivo você acredita que não vai ter sucesso por ter nascido pobre?
Muitas pessoas nascem pobres e consegue conquistar o sucesso. Por qual motivo para você seria diferente?
A importância do mindset é enorme pois sua forma de pensar influenciará profundamente a sua vida, suas ações são resultados dos seus pensamentos, portanto questione os pensamentos que te enfraquecem.
É fundamental cuidar da qualidade dos seus pensamentos de vida, procure identificar quais são os pontos que o estão limitando se permita aprender coisas novas, ouvir pessoas de sucesso, buscar histórias de valor e ressignificar as dificuldades encarando essas experiências como oportunidades de crescimento.
Dessa forma você pode alterar seus resultados e se fortalecer para as adversidades da vida.
Cuide do seu mindset a atitude mental para o sucesso! Continue nos acompanhando e terá cada vez mais dicas poderosas para transformar seu modo de pensar e se colocar em direção ao que deseja!